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MOVIMIENTO, CONCIENCIA Y ENERGÍA

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Movimiento, Conciencia y Energía

Un camino de regreso al cuerpo. El cuerpo como punto de partida.

Tanto en nuestra vida personal como en nuestra actividad profesional, asistiendo a otros en sus procesos de transformación y sanación, nuestro cuerpo es el lugar donde encontramos esa presencia plena que lleva a la conexión relacional.

Estaremos recorriendo tres líneas de trabajo en las que combinamos respiración, movimiento, visualización, sonido y emisión de la voz como campos de posibilidad para producir cambios perceptibles en nuestro estado de conciencia.

Proponemos múltiples posibilidades para experimentar un estado de Mindfulness  activo (atención plena en movimiento) . Incorporando  prácticas simples en nuestra vida diaria, podemos disponer de llaves de acceso instantáneo a estados generativos.

Vinyasa Trance

En la tradición del Yoga de la India se llama vinyasa a la acción de sincronizar respiración y movimiento. Hemos encontrado que este sencillo acto promueve en forma casi instantánea un trance de presencia y atención plena. La propuesta es explorar secuencias simples de vinyasas que podemos practicar independientemente de nuestro estado físico.

RMC –  Repertorio de Movimientos Creativos.

A partir de la conciencia de las 5 energías elementales ­-Tierra, Agua, Aire, Fuego, Espacio-, e incorporando las ideas de Eje, Centro y Campo invitamos a nuestro cuerpo a diseñar sus propios modelos somáticos de acceso a recursos.  Nos proponemos “aprender del cuerpo en movimiento” para luego poder estar combinando y creando y secuenciando  posturas y movimientos que nos den acceso a estados facilitadores.

Taigong (con Germán Pesaro)

Es una destilación de modelos esenciales de diferentes practicas internas chinas :  Tai chi , Pakua , Chi kung , Yichuan. Nos proponemos abrir rutas de trabajo psicofísico para despertar potenciales latentes en el cuerpo, incrementando fluidez, percepción y disfrute. Es un camino para comprender la relación cuerpo-mente y su interacción.

Será los días Jueves de 18,30 a 21,30 hs de Abril a Octubre.

DÓNDE? : Espacio HAMSA – Parque Centenario, centro geográfico de la Ciudad de Buenos Aires.

FACILITADORES

Daniel Oil

Matias Ortolá

Germán Pesaro

CONTACTO

E-Mail: concienciagenerativa@gmail.com  – Whatsapp:  11 6350 1023

Camilo Bartolini